بادام درختی رژیمی

توضیحات

بادام درختی رژیمی: مقوی و کم‌کالری

بادام‌ها از خوشمزه‌ترین انواع آجیل محسوب می‌شوند. در میان انواع بادام، بادام درختی محبوبیت بسیار زیادی دارد. دلیل این محبوبیت هم پایین بودن قیمت آن نسبت به بادام هندی و بهتر بودن طعم آن نسبت به بادام زمینی می‌باشد. این بادام کاربردهای وسیعی داشته و همین موضوع هم باعث شده تا اغلب افراد با آن آشنا باشند و به نحوی از خواص آن بهره ببرند. بادام درختی به شکل‌های متنوعی نظیر با پوست، بدون پوست، خام و نمکی مورداستفاده قرار می‌گیرد. بادام درختی رژیمی یکی از بهترین انواع این بادام است که هر کسی می‌تواند آن را میل کند.

بررسی بادام درختی

به طور معمول بادام‌های درختی شکلی شبیه قطره داشته و ابعادی معادل 3 تا 6 سانتی متر دارند. جالب است بدانید که درخت بادام بومی کشور ایران و همچنین کشورهای همسایه است. بادام درختی پوسته سختی دارد که با شکسن آن، به مغزی خوشمزه و مقوی دست پیدا می‌کنید. البته بادام درختی رژیمی بدون پوسته سخت به شما ارائه می‌گردد که به راحتی می‌توانید آن را مصرف کنید.

این بادام سرشار از پروتئین بوده و همچنین وجود فیبر، ویتامینهای گروه B و ویتامین E، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، روی، مس، منگنز و سلنیوم در آن باعث شده تا یک خوراکی بسیار مغذی باشد. با قرار دادن این بادام در رژیم غذایی روزانه خود و استفاده در میان‌وعده‌ها، می‌توانید تا حدود زیادی به سلامتی جسم خود کمک کنید.

خواص بادام درختی

بادام درختی رژیمی کالری کمی داشته و کمک می‌کند که فرد احساس سیری داشته باشد. بدین ترتیب می‌تواند باعث کاهش مصرف کالری هم شود و در نهایت در کاهش وزن مؤثر عمل کند. این بادام خاصیت ضدالتهابی داشته و همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. کمک به تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها نیز از دیگر خواص آن محسوب می‌شوند.

از خواص جذابی که در بادام درختی وجود دارد، می‌توان به کاهش کلسترول اشاره کرد. کنترل قند خون، رفع یبوست، کمک به سلامت معده، کمک به عملکرد بهتر قلب، بهبود وضعیت مغز و تقویت حافظه، کمک به سلامت پوست و مو نیز از دیگر خواص این بادام هستند.

کاربردهای بادام درختی رژیمی

به‌طورکلی اغلب آجیل‌ها کاربردهای مشابهی دارند. به طور مثال از اغلب آن‌ها می‌توان در تهیه غذا استفاده کرد. بادام درختی نیز یکی از بهترین و خوشمزه‌ترین گزینه‌ها برای استفاده در هنگام تهیه غذا است. از این بادام می‌توان به شکل خلال شده در تهیه انواع دسرها، کیک و همچنین شیرینی استفاده کرد.

وجود مقادیر زیادی از پروتئین در بادام درختی رژیمی باعث شده تا یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌های ورزشکاران و به‌خصوص بدنسازان باشد. بدین ترتیب می‌توان از این بادام در تهیه انواع معجون‌ها هم استفاده کرد. همچنین تهیه شیر بادام از این محصول انجام می‌شود که گزینه‌ای مناسب برای وگان‌ها و افرادی است که به لاکتوز حساسیت دارند.

نحوه نگهداری از بادام درختی

پیش از بررسی قیمت بادام درختی رژیمی و نحوه خرید آن، بهتر است در خصوص نگهداری از آن نیز اطلاعاتی داشته باشید. همانطور که می‌دانید یکی از مهم‌ترین کاربردهای بادام درختی، استخراج روغن از آن است. بدین ترتیب می‌توان درک کرد که بادام درختی حاوی مقداری روغن است و البته میزان این روغن نسبتاً بالا می‌باشد.

به همین جهت باید در نگهداری از آن نهایت دقت را داشته باشید تا طعم و خواص آن از بین نروند. برای حفظ کامل خواص و طعم این بادام، بهتر است آن را در ظرفی بسته قرار داده و در صورت امکان در یخچال قرار دهید. همچنین اگر قرار است برای مدت زیادی از بادام نگهداری کنید، می‌توانید آن را درون فریزر قرار دهید.

خرید و قیمت بادام درختی رژیمی

حال به بررسی قیمت بادام درختی رژیمی می‌پردازیم. از نظر قیمتی باید گفت که این بادام در دسته آجیل‌هایی با قیمت متوسط قرار دارد؛ یعنی قیمت آن نه به‌اندازه قیمت پسته گران است و نه به‌اندازه قیمت تخمه آفتاب‌گردان ارزان. البته این محصول که بدون پوست به شما عرضه می‌شود، از انواع با پوست آن کمی گران‌تر است. به‌طورکلی با توجه به ارزش غذایی بالای این بادام و خواص آن می‌توان گفت که ارزش خرید بالایی دارد. اگر شما هم قصد خرید بادام درختی را دارید، تنها باید دقت داشته باشید که نوع باکیفیت آن را تهیه کنید.

وجود چند عدد بادام تلخ در میان آجیل امری کاملاً طبیعی است؛ اما در بادام‌های بی‌کیفیت، این میزان افزایش پیدا کرده و طعم آجیل را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. به طور معمول حدود 3 تا 5 درصد از بادام‌های درختی احتمال تلخ بودن دارند. زمانی که بادام بی‌کیفیتی تهیه می‌کنید، این میزان افزایش پیدا می‌کند. برای تهیه بادام‌های باکیفیت، باید از مرجعی معتبر و مطمئن اقدام به خرید نمایید.

فروشگاه آجیل و خشکبار توانا یکی از برترین و بزرگ‌ترین فروشگاه‌های ایران است که توانسته با ارائه محصولات باکیفیت، رضایت تمام مشتریان خود را جلب نماید. تمام آجیل‌ها و خشکبار موجود در این فروشگاه تازه بوده و از نظر طعم نیز بسیار خوشمزه هستند. شما می‌توانید برای خرید آجیل از جمله بادام درختی رژیمی، آن‌ها را با بهترین کیفیت و البته مناسب‌ترین قیمت از این فروشگاه تهیه نمایید.