بهترین دمنوش‌ها و عرقیات گیاهی برای تپش قلب کدام‌اند؟

قلب حیاتی‌ترین عضو بدن است که وظیفه خون‌رسانی به اندام‌ها را برعهده دارد. یکی از رایج‌ترین مشکلات قلبی، تپش غیرطبیعی آن است. به طور طبیعی تعداد ضربان قلب در بزرگسالان ۶۰ تا ۱۰۰ و در کودکان ۷۰ تا 110 در دقیقه است. بیشتر از این مقدار ممکن است نشان‌دهنده یک مشکل باشد. برای حل تپش قلب از داروها و مواد خوراکی نظیر دم‌نوش استفاده می‌شود؛ لذا آشنایی با بهترین دم‌نوش‌ها و عرقیات گیاهی برای تپش قلب ضروری است.

انواع مختلفی از عرقیات و دمنوش‌ ها وجود دارند که از گیاهان به دست می‌آیند. بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند به‌جای استفاده از داروهای شیمیایی و دارای عوارض، از این ترکیبات گیاهی برای درمان تپش قلب خود استفاده کنند. این مواد خوراکی افزون بر خواصی که برای تپش قلب دارند به سلامت سایر اعضای بدن نیز کمک می‌کنند. همچنین استفاده از آن‌ها بسیار ساده بوده و می‌توانید برخی از آن‌ها را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهید.

مزایای استفاده از دم‌نوش‌ها و عرقیات برای تپش قلب

تپش قلب یکی از مشکلاتی است که به دلایل مختلف نظیر ترس، استرس و هیجان ایجاد می‌شود. در چنین شرایطی به دلیل ترشح هورمون آدرنالین ما شاهد افزایش ضربان هستیم و این موضوع را در نواحی نظیر قفسه سینه و حتی گردن حس می‌کنیم. در افرادی که این مشکل به طور کنترل نشده رخ می‌دهد، پزشک در اغلب موارد دارو تجویز می‌کند؛ اما استفاده از دارو برای حل این مشکل انتخاب همه نیست!

یک راه دیگر استفاده از خوراکی‌های مفید نظیر دم‌نوش‌ها و عرقیات گیاهی است. این خوراکی‌ها مزایای متعددی دارند. نخست، ارزان‌قیمت هستند و هر فردی می‌تواند آن‌ها را تهیه کند. دوم، تهیه آن‌ها ساده است و این دمنوش‌ها و عرقیات را می‌توان در خانه با کمترین امکانات تهیه کرد. به‌علاوه این مواد عاری از هرگونه مواد شیمیایی و آسیب‌رسان به اندام‌های بدن هستند.

ازاین‌رو استفاده از بهترین دم‌نوش‌ها و عرقیات گیاهی برای تپش قلب گزینه‌ای مناسب است؛ چراکه این ترکیبات هیچ ضرری برای بدن ندارند. از طرف دیگر تمامی ترکیبات موجود در دم‌نوش‌ها و عرقیات مشخص است؛ اما مواد مورداستفاده در داروها اغلب شفاف نیست. همه این عوامل دست‌به‌دست هم می‌دهند تا افراد به استفاده از عرقیات گیاهی برای تپش قلب روی‌آورند.

آشنایی با بهترین دم‌نوش‌ها و عرقیات گیاهی برای تپش قلب

بهترین دم‌نوش‌ها و عرقیات گیاهی مفید برای تپش قلب

دم‌نوش‌ها و عرقیات متنوعی وجود دارند که برای تقویت قلب مفید هستند. مهم‌ترین دم‌نوش‌ها و عرقیاتی که در طب سنتی برای بهبود تپش قلب استفاده می‌شوند، شامل موارد زیر است:

۱. دم‌نوش زالزالک

استفاده دم‌نوش زالزالک می‌تواند ضربان قلب را به‌خوبی تنظیم کند و تپش قلب را بهبود بخشد. از طرف دیگر هم مصرف این دم‌نوش می‌تواند فشارخون را کاهش دهد و قدرت عضله قلب را بهتر کند. به عبارتی دم‌نوش زالزالک عملکرد قلب را بهبود می‌بخشد.

۲. عرق بادرنجبویه

استفاده از عرق بادرنجبویه به‌طورکلی بر سلامت قلب تأثیر مثبت می‌گذارد. این عرقیات گیاهی دارای خاصیت ضد استرس و اضطراب است و باعث بهبود ضربان قلب می‌شود. در نتیجه می‌توان از آن به‌عنوان یکی از بهترین دم‌نوش‌ها و عرقیات گیاهی برای تپش قلب نام برد. به‌علاوه عرق بادرنجبویه در کاهش چربی  خون نقش دارد و می‌تواند از قلب در برابر عوامل آسیب‌رسان محافظت کند و به صورت غیرمستقیم هم در درمان تپش قلب نقش ایفا کند.

۳. دم‌نوش سنبل‌الطیب

مصرف دم‌نوش سنبل‌الطیب که خاصیت آرام‌بخشی و تسکین‌دهندگی دارد می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب شما کمک کند. از طرفی این دم‌نوش گیاهی می‌تواند در تنظیم ریتم قلب و بهبود تپش آن نقش داشته باشد.

۴. عرق بیدمشک

یکی از خوش‌طعم‌ترین و بهترین دمنوش‌ها و عرقیات گیاهی برای تپش قلب بیدمشک است. از عرق بیدمشک برای بهبود انواع اختلالات قلبی و عروقی استفاده می‌کنند که تپش قلب یکی از آن‌ها است. این عرق گیاهی تنش عصبی و استرس را کاهش می‌دهد و به آرام شدن فرد کمک می‌کند. همچنین استفاده از این گیاه برای کاهش فشارخون و تسکین خستگی قلب مفید است.

۵. دم‌نوش به‌لیمو

به‌لیمو دارای خواص ضد اسپاسم است و می‌تواند بر روی عضلات تأثیرات زیادی بگذارد. ازاین‌رو استفاده از این دم‌نوش با تأثیر بر روی عضلات قلبی سبب کاهش تپش قلب می‌شود. به‌علاوه این دم‌نوش گیاهی می‌تواند میزان فشارخون را کاهش دهد و از این طریق هم به پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی کمک کند.

۶. عرق گل سرخ (گلاب)

یکی از بهترین دم‌نوش‌ها و عرقیات گیاهی برای تپش قلب، گلاب است که استفاده از آن به‌عنوان یک آرام‌بخش طبیعی قدمت بسیار زیادی دارد. گلاب با تنظیم پمپاژ غیرطبیعی خون سبب ازبین‌رفتن تپش قلب می‌شود. در مواردی که افراد توانایی مصرف خوراکی گلاب را ندارند توصیه می‌شود که آن را روی لباس و حتی صورت خود اسپری کنند تا از خاصیت آرام‌بخشی آن بهره‌مند شوند.

۷. دم‌نوش گل‌گاو زبان

گل‌گاو زبان نه‌تنها می‌تواند در درمان تپش قلب مؤثر باشد، بلکه می‌تواند از ایجاد آن نیز جلوگیری کند. در واقع این گیاه با خواص آرام‌بخشی خود پمپاژ غیرعادی خون به‌وسیله قلب را به حالت عادی برمی‌گرداند. گل‌گاوزبان به‌عنوان قوی‌ترین گیاه آرام‌بخش شناخته می‌شود و مصرف مستمر آن می‌تواند اثرات شگفت‌انگیزی روی سلامت قلب شما داشته باشد.

دمنوش گل گاو زبان

علاوه بر موارد ذکرشده، انواع مختلفی از دم‌نوش‌ها و عرقیات وجود دارند که با بهبود عملکرد قلب باعث درمان تپش قلب می‌شوند. علاوه بر این می توانید به مطلب دیگر ما درمورد دمنوش و عرقیات گیاهی برای درمان تنبلی تخمدان مراجعه کنید. نکته مهم در تهیه این محصولات آن است که باید برای بهره‌مندی از خواصشان نوع باکیفیت، تازه و اصل آن‌ها را خریداری کنید. برای این کار تنها کافی است که از فروشگاه‌های معتبر خرید کنید.

فروشگاه آجیل و خشکبار توانا یکی از این مراجع معتبر است که انواع دم‌نوش و عرقیات را در اختیار مشتریان قرار می‌دهد. مشتریان این فروشگاه به دلیل اجناس باکیفیت و قیمت مناسب این فروشگاه هیچگاه از خرید خود احساس نارضایتی نکرده‌اند.