میوه خشک نارگیل

میوه خشک نارگیل: تنقلاتی بسیار خوشمزه و مفید برای بدن

نارگیل یکی از میوه‌های بسیار خوشمزه است که خواص شگفت‌انگیزی هم برای بدن دارد. شاید رایج‌ترین استفاده‌ای که از نارگیل می‌شود، استفاده از پودر آن در تهیه انواع شیرینی‌ها باشد؛ اما این میوه به‌تنهایی هم طعم بسیار دلچسبی دارد. طعم منحصربه‌فرد نارگیل باعث شده طرفداران بسیار زیادی داشته باشد و همچنین کاربردهای آن هم گسترش پیدا کند. میوه خشک نارگیل یکی از بهترین فراورده‌های این میوه است که جدیداً وارد بازار شده و توانسته محبوبیت زیادی هم پیدا کند.

همه چیز در مورد میوه خشک نارگیل

برای خشک کردن نارگیل آن را به صورت ورقه‌های نازک برش می‌کنند. بدین ترتیب زمانی که این ورقه‌ها خشک شوند، وابسته به ابعاد نارگیل می‌توانند اندازه‌های گوناگونی داشته باشند. هر 100 گرم از این میوه خشک انرژی حدود 660 کیلوکالری دارد که تقریباً انرژی آن 2 برابر نارگیل خام است. کلسیم، منیزیم، فسفر و پتاسیم از جمله مواد معدنی هستند که به‌وفور در میوه خشک نارگیل یافت می‌شوند. آهن، روی، منگنز، مس و سلنیوم نیز در این میوه خشک وجود دارند که باعث بالا رفتن ارزش غذایی آن شده‌اند.

این میوه خشک می‌تواند با تأمین بخش زیادی از نیاز روزانه بدن شما به فیبر، در سلامت شما اثرگذار باشد. سلامت قلب و بهبود عملکرد مغز از مهم‌ترین خواص این میوه هستند. تقویت سیستم ایمنی، کمک به درمان کم‌خونی، کمک به کنترل دیابت، بهبود مشکلات گوارشی و پاک‌سازی روده‌ها، کاهش وزن، کمک به رشد جنین، کاهش فشارخون بالا، حفظ سلامت پوست و افزایش درخشندگی آن، تغذیه مو و افزایش رشد آن، افزایش سطح تستوسترون، تقویت قوای جنسی، جلوگیری از ابتلا به انواع عفونت‌ها، جلوگیری از پوکی‌استخوان و کمک به سلامت دندان از مهم‌ترین خواص میوه خشک نارگیل محسوب می‌شوند.

خرید و قیمت میوه خشک نارگیل

نارگیل یکی از میوه‌های استوایی است که برای پرورش درخت آن، باید در آب‌وهوای گرم و مرطوب قرار بگیرد. به همین جهت در نقاط انگشت شماری از ایران کشت می‌شود. همین موضوع باعث شده تا بخش زیادی از نارگیل‌های موجود در ایران، وارداتی باشند و به همین جهت قیمت آن نسبتاً بالاست. البته قیمت بالا به این معنا نیست که این میوه خیلی گران است؛ بلکه می‌توان گفت که در دسته میوه‌هایی با قیمت متوسط رو به بالا قرار دارد. بدین ترتیب میوه خشک نارگیل هم شاید کمی گران‌تر از سایر میوه‌های خشک باشد.

خشک شدن مقدار خاصی از یک میوه باعث می‌شود که وزن آن کاهش پیدا کند. به همین جهت میوه‌های خشک قیمت بیشتری از میوه‌های تازه دارند. این موضوع در خصوص میوه خشک نارگیل هم صدق می‌کند؛ اما ارزش غذایی بالا، کاربردهای متعدد و همچنین طعم بی‌نظیر این میوه باعث شده تا ارزش خرید بالایی هم داشته باشد. تنها باید دقت کنید که این میوه خشک را از مرجعی معتبر تهیه نمایید که نسبت به طعم و کیفیت آن اطمینان داشته باشید. در برخی مواقع، نارگیل‌هایی که طعم خوبی ندارند را برای خشک کردن انتخاب می‌کنند که این موضوع باعث می‌شود میوه خشک آن هم طعم خوبی نداشته باشد.

فروشگاه آجیل و خشکبار توانا یکی از معتبرترین فروشگاه سطح کشور است که همواره در تلاش برای تهیه و فروش محصولات باکیفیت و مرغوب می‌شود. میوه خشک نارگیل موجود در این فروشگاه طعم بسیار جذابی داشته و همچنین کیفیت بالایی دارد. شما می‌توانید این میوه خشک را با بهترین قیمت از مجموعه فروشگاهی توانا تهیه کنید.