توضیحات
زعفران گیاهی است از تیره زنبقیان و دارای برگهای بلند و نازک و گلهای بنفشه با شش گلبرگ میباشد و گرانترین و خوشعطرترین ادویه جهان محسوب میشود. بیشتر گیاهان به صورت بذر و دانه رشد داده میشوند اما این محصول از طریق پیاز زعفران رشد مییابد. ایرانیان از گذشته تا به امروز بزرگترین تولید کننده این محصول پرارزش بودهاند و یکی از مهمترین محصولات صادراتی در ایران به حساب میآید. درگذشته ایرانیان به سایر کشورها آموزش کاشت این محصول را میدادند و به همین دلیل امروزه در کشورهایی نظیر ایتالیا، فرانسه، اسپانیا، یونان، ترکیه و هند کشت میشود. توصیه میشود زعفران 1 مثقال جعبه ای بهرامن را با بهترین قیمت از فروشگاه توانا تهیه کنید و از خواص آن که در ادامه به آن اشاره میکنیم بهره مند شوید.
کاربرد زعفران
زعفران که به طور کلی به طلای سرخ معروف میباشد در بسیاری از صنایع بسیار پرکاربرد است. این گیاه به دلیل اینکه به وسیله دست چیده و خشک میشود ارزش بالایی دارد و بسیار گران قیمت است و به شکلهای مختلف به فروش میرسد. در ادامه کاربردهای متفاوت زعفران را بررسی میکنیم.
کاربرد زعفران در صنایع غذایی
بیشتر افراد کاربرد زعفران را فقط معطوف به رنگ دار کردن برنج و خوشطعم کردن آن میدانند در صورتی که این محصول در صنایع غذایی بسیار پراهمیت میباشد. زعفران را به انواع نوشیدنیها اضافه میکنند و سبب ایجاد طعم و رنگ دلپذیر میشود. این محصول در صنعت قنادی نیز مورد استفاده قرار میگیرد و در کیک، آرد ، نان و… نیز برای رنگ و طعم آن مورد استفاده قرار میگیرد. از ادویه زعفران در فرآوردههای گوشتی و انواع کنسروها استفاده میشود تا طعم بهتری را برای این غذاها رقم بزند.
کاربرد زعفران در صنایع آرایشی
زعفران دارای خواص فراوانی از جمله آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی میباشد و در احیا کلاژن پوست بسیار موثر است و همین امر سبب شده تا یک ماده حائز اهمیت در مراقبتهای پوستی باشد. همچنین به دلیل رنگ طبیعی که دارد در محصولات آرایشی از جمله انواع رژلبها و رژگونهها مورد استفاده قرار میگيرد. اين محصول به دليل عطر مطبوعی که دارد در برخی از عطرها از آن استفاده شده است.
کاربرد زعفران در صنایع دارویی
زعفران به دلیل اینکه دارای آثار فارماكولوژیکی است، در صنایع دارویی بسیار حائز اهمیت است. همچنین این محصول دردرمانهای طب سنتی نیز بسیار حائز اهمیت است.
خواص زعفران
به طور کلی زعفران سرشار از موادمعدنی و موادمغذی از جمله کلسیم، مس، آهن، منیزیم، فسفر، سلنیوم، روی، منگنز و همچنین سرشار از ویتامینهای B2, B3, B6, B9, A و C میباشد. این گیاه قرمز رنگ علاوه بر طعم و عطر دلپذیر، برای بدن بسیار مفید است. در ادامه به بررسی خواص این محصول در بدن میپردازیم.
تقویت سیستم ایمنی
زعفران منبع غنی از آنتی اکسیدان و ویتامین C میباشد و به همین دلیل در تقویت سیستم ایمنی نقش بسزایی دارد. همچنین ویتامین C موجود در این محصول سبب افزایش تولید گلبولهای سفید میشود.
درمان افسردگی
مصرف این ماده غذایی سبب افزایش تولید سرتونین در بدن شده و در نتیجه باعث ایجاد شادمانی و کاهش علائم افسردگی در فرد میشود. همچنین زعفران دارای موادمعدنی از جمله ویتامین های B به خصوص B6 ، کریستین و کائمپروفرول میباشد و این موارد در تقویت سیستم عصبی مغز بسیار حائز اهمیت است.
مقابله با سرطان
زعفران سرشار از آنتی اکسیدان است که سبب مقابله با رادیکالهای آزاد در بدن میشود و در مقابله با سرطان بسیار موثر است. این محصول دارای خاصیت ضدالتهابی نیز میباشد که از بسیاری از بیماریها نیز جلوگیری میکند.
بهبود مشکلات گوارشی
پژوهشها نشان داده است که مصرف به اندازه زعفران در بهبود زخمهای معده و رفلاکس بسیار موثر است. همچنین زعفران به دلیل خاصیت ضدالتهابی که دارد سبب کاهش درد در معده و مواردی از جمله بهبود یبوست، نفخ، گرفتگی و هضم بهتر غذا میشود. زعفران به دلیل طبع گرمی که دارد در طب سنتی به عنوان ماده برای رفع سردی معده مورد استفاده قرار میگیرد. توصیه میشود برای رفع بسیاری از مشکلات گوارشی مقدار کمی از زعفران را دم کرده و به صورت دمنوش آن را میل نمایید.
بهبود عملکرد قلب
زعفران به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی بالای خود با رادیکالهای آزاد مبارزه میکند و در نتیجه سبب جلوگیری از اکسید شدن عروق کرونر قلبی بدن میشوند. همچنین مصرف به اندازه زعفران سبب تقویت سیستم گردش خون بدن، کاهش فشار خون، کاهش چربی های مضر بدن میشود.
بهبود عملکرد قاعدگی
تحقیقات اخیر نشان داده است که مصرف زعفران سبب بهبود عملکرد قاعدگی میشود. سرتونین موجود در زعفران سبب رفع اختلالات قاعدگی میشود. همچنین مصرف منظم و به اندازه این محصول سب کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی میشود و در تنظیم زمان قاعدگی و کاهش درد در این دوره بسیار حائز اهمیت است.
بهبود عملکرد خواب
مطالعات اخیر نشان میدهد که زعفران به دلیل خاصیت آرامشبخشی که دارد در بهبود عملکرد خواب بسیار مفید است. مصرف به اندازه این محصول سبب ایجاد آرامش و راحتی هنگام خواب میشود.
نکات خريد و نحوه نگهداری زعفران
- حتما اين محصول ارزشمند را از فروشگاههای معتبر تهيه کنيد و از اصالت کالا مطمئن شويد.
- توجه داشته باشسد که قيمت زعفران با توجه به وزن و نوع آن متفاوت است.
- برای نگهداری درست از اين محصول حتما آن را در ظرف در بسته و درجای خشک قرار دهيد.
بنابراین همانطور که گفته شد زعفران یکی از پرخاصیتترین محصولات غذایی میباشد که مصرف درست آن سبب بهبود بسیاری از مشکلات در بدن میشود. توصیه میشود حتما زعفران در رژيم غذايی خود بگنجانید و از مزیتهای آن بهره ببرید. میتوانید زعفران 1 مثقال جعبه ای بهرامن را از فروشگاه توانا با بهترین کیفیت و مناسب ترین قیمت تهیه کنید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.