طبع انواع آجیل چیست؟ انتخاب آجیل متناسب با مزاج شما!

طبع، یکی از مفاهیم مهم در طب سنتی است که قدمتی طولانی دارد و نقش مهمی در درمان فرد ایفا می‌کند. در طب سنتی اعتقاد بر این است که مصرف مواد غذایی و داروها باید با توجه به مزاج فرد صورت بگیرد. در غیر این صورت ممکن است فرد به بیماری‌های مختلف مبتلا شود. آجیل یکی از محبوب‌ترین تنقلات است. حال ممکن است برای شما این سؤال پیش بیاید که چرا باید بدانیم طبع انواع آجیل چیست؟ انتخاب مغزهای متناسب با مزاج شما حائز اهمیت است و به سلامت بدن شما کمک می‌کند.

بدین ترتیب پیش از آن که فرد اقدام به تهیه آجیل نماید بایستی طبع خود را بشناسد و سپس بهترین آجیل را با توجه به مزاج خود تهیه کند. به‌طورکلی بیشتر آجیل‌‌ها دارای طبع گرم هستند؛ اما ممکن است برخی از انواع آن طبع سردی داشته و نیاز به‌دقت بیشتر در مصرف داشته باشند. در صورت انتخاب آجیل مناسب با طبع، فرد از خواص موجود در آجیل بهتر بهره‌مند می‌شود و بدین ترتیب به سلامت بدن خود نیز کمک می‌کند.

همه چیز پیرامون مزاج و طبع 

هر فرد بایستی مواد غذایی مصرفی خود را با توجه به طبع خود انتخاب کند. بی‌توجهی به این موضوع می‌تواند مشکلات و بیماری‌های مختلف را برای فرد پدید آورد. به همین دلیل افراد به دنبال آن هستند که بدانند طبع انواع آجیل چیست؟ به‌طورکلی سه نوع طبع وجود دارد. طبع گرم، سرد و متعادل. افرادی که دارای طبع گرم هستند در صورت مصرف غذاهایی با طبع گرم شاهد جوش و آکنه و مشکلات دیگر خواهند بود.

این افراد اغلب زودجوش هستند، کمتر به سرما واکنش نشان می‌دهند، برون‌گرا هستند و اندام درشت‌تری دارند. درصورتی‌که افراد دارای طبع سرد توانایی تحمل سرما را ندارند، جثه کوچک دارند، درون‌گرا و کم‌اشتها هستند. افراد دارای طبع متعادل نه به سرما حساس‌اند و نه به گرما و می‌توانند طیف وسیعی از مواد غذایی را با خیال راحت مصرف کنند. این افراد درون‌گرا نیستند و کمتر به یبوست و اسهال مبتلا می‌گردند. آشنایی با طبع نقش مهمی در جلوگیری از بیماری‌ها و سلامت بدن ایفا می‌کند. حال پس از آنکه فرد با طبع خود آشنا شد بایستی به دنبال آجیل مناسب با طبع خود باشد.

رابطه بین طبع انواع آجیل و مزاج افراد

طبع انواع آجیل چیست؟ انتخاب مغزهای متناسب با مزاج شما

با توجه به تنوعی که در آجیل‌ وجود دارد، مهم است که بدانید طبع انواع آجیل چیست و برای چه کسانی مناسب است. به همین دلیل بهتر است طبع هر مغز به صورت جداگانه مورد ارزیابی قرار بگیرد. بیشتر آجیل‌ها دارای طبع گرم هستند، مگر آنکه به صورت نارس باشند.

1. معرفی آجیل‌هایی با طبع گرم و خشک

شما باید بدانید که طبع انواع آجیل چیست؟ انتخاب مغزهای متناسب با مزاج شما در اولویت است؛ چراکه اگر به این موضوع توجه نشود می‌تواند باعث بروز عوارض مختلفی گردد. برای مثال مغز بادام تلخ، بادام هندی، پسته، فندق، تخمه آفتاب‌گردان و گردو دارای طبع گرم و خشک هستند. ازاین‌رو، افراد دارای طبع گرم باید این آجیل‌ها را با احتیاط بیشتری مصرف کنند. در صورتی که مایل به استفاده از این خوراکی‌ها هستید و طبع گرمی دارید باید حتماً از مصلح‌ها برای خنثی کردن گرمی و خشکی آن‌ها استفاده کنید.

عسل، خیار، انار ترش، رب انار و سرکه از معروف‌ترین مصلح‌ها هستند که می‌توانند اثرات جانبی استفاده از خوراکی‌ها را در افرادی که مزاج گرم یا صفراوی دارند کاهش دهند. ازآنجایی‌که این خوراکی‌ها باعث افزایش میزان صفرا در بدن می‌شوند، مصرف بیش از حد آن‌ها در افراد با مزاج گرم می‌تواند باعث بروز عوارضی مثل کهیر، خارش، تهوع و خشکی بینی و دهان شود.

2. معرفی آجیل‌های با طبع گرم و مرطوب

در میان آجیل‌های مختلف، بادام درختی و  بادام زمینی طبع گرم و مرطوب دارند. این خوراکی‌ها برای انواع مزاج مناسب هستند و باعث تغییری در طبع افراد نمی‌شوند. مصرف این آجیل‌ها در افراد دارای مزاج سرد و خشک می‌تواند سبب افزایش مقاومت بدن در برابر سرما شود. افرادی که طبع گرمی دارند نیز می‌توانند از این مغزیجات در روزهای زمستانی برای افزایش گرمای بدن استفاده کنند. البته مصرف بیش از حد این آجیل‌ها در افراد با مزاج گرم ممکن است باعث بروز عوارض گوارشی شود؛ بنابراین دانستن این که طبع انواع آجیل چیست برای بهره‌مندی بهتر از خواص آن‌ها بسیار مهم است.

3. معرفی آجیل‌هایی با طبع سرد و مرطوب

معرفی آجیل های با طبع سرد و مرطوب – تخمه

تخمه جابانی و تخمه کدو از معدود آجیل‌هایی هستند که طبع سرد و مرطوب دارند و برای افراد با طبع گرم مناسب هستند. ازاین‌رو افرادی که مزاج سرد و تر دارند باید در مصرف این آجیل‌ها احتیاط بیشتری کنند؛ چراکه مصرف زیاد آن می‌تواند باعث بروز عوارضی مثل سردرد، سوءهاضمه، التهاب مری، اسهال و گرفتگی بینی شود. برای خنثی کردن اثر سردی و تری این خوراکی‌ها می‌توان از مصلح‌هایی مثل گلنگبین و عسل یا گشنیز و عسل استفاده کرد.

دقت داشته باشید که فارغ از طبع شما و طبع آجیلی که مصرف می‌کنید، بسیار مهم است که به‌اندازه کافی از آن را مورداستفاده قرار دهید. زیاده‌روی در مصرف آجیل‌ها می‌تواند عوارض مختلفی همچون سرگیجه و حالت تهوع و مسمومیت‌های جزئی را به همراه داشته باشد. همچنین برای بهره‌مندی از خواص انواع آجیل متناسب با طبعتان باید از نوع تازه و درجه یک آن استفاده کنید. خریداری این نوع آجیل در بازار گسترده و متنوع امروزه بسیار دشوار است. ازاین‌رو، خرید از فروشگاه‌های معتبر و شناخته‌شده در اولویت است.

فروشگاه آجیل و خشکبار توانا یکی از بهترین مراکز در این زمینه است که توانسته رضایت مشتریان را به خود جلب کند. این فروشگاه عرضه‌کننده انواع آجیل تازه و مرغوب با قیمتی مناسب است. شما هم می‌توانید برای خرید آجیل و خشکبار موردنیاز خود، با بیشترین کیفیت و مناسب‌ترین قیمت از این فروشگاه خرید نمایید.